-
Last van lockdown blues? Lees mijn tips om deze tijd goed door te komen.
De dagen zijn donker en de winter duurt nog lang. De lockdown wordt verlengd. Mensen lijden verlies. Verlies van gezondheid, dierbaren, hun werk, hun onderneming en ga zo maar door. Dat doet iets…
-
Als het is nooit goed genoeg is.
Het is een koude dag. Loodgrijze wolken razen over het land. Ik heb een coach-afspraak met Moniek. Moniek is 44 jaar en ze doet het nooit goed genoeg. Altijd is er wel iets…
-
Moe van het zorgen voor een ander?
Veel vrouwen van boven de veertig zijn mantelzorger voor een ander. Vaak hebben zij deze taak als vanzelfsprekend opgepakt. Maar wat als het teveel is? Hoe zorg je goed voor jezelf zodat de…