Aanbod

Groepswandeling op weg naar rust in de overgang.
Elke eerste zaterdag van de maand organiseer ik deze groepswandeling. Veel vrouwen in de overgang hebben last van spanningsklachten en onrust. Wandelen in combinatie met Mindfulness helpt je tot rust te komen. Wil je meer weten?

Individueel Plus-programma Wandelend door de overgang.
Dit programma is voor de vrouw die graag aan de slag wil met haar eigen situatie en dit graag één op één wil bespreken. In totaal hebben we 4 of 5 coachsessies waarbij we samen aan de slag gaan. Het programma maak ik op maat. De sessies zijn toegespitst op jouw situatie en draagkracht. Wil je meer weten?